Entradas por Eva Hidalgo

¡En plena tormenta!

Septiembre es el mes de los nuevos comienzos… Comienzo el colegio, el trabajo, la búsqueda de empleo, la dieta y el gimnasio, el curso de inglés, etc. De nuevo un sinfín de propósitos se agolpan en nuestras despejadas cabezas, y otra vez más miles de “impedimentos” y “obstáculos” desgastan a nuestra voluntad de cambio. Dejamos […]

¡Al fin llegan las merecidas vacaciones!

  En un par de días comenzaré mi viaje, que me llevará a uno de esos “pueblitos buenos” tal y como reza la última campaña veraniega de tan conocida bebida isotónica. Y vosotros, ¿ya habéis recuperado energías para la vuelta de vacaciones o todavía tenéis la suerte de estar disfrutando de esos momentos previos a […]

¿Qué le dices a tu cerebro?

Escucho hablar a la gente, y presto atención a los pensamientos negativos que  se dedican verbalizándolos en voz alta casi sin pestañear. Ante tanto “yo no soy capaz”, “yo haría el ridículo” , “no soy tan listo como vosotros”, me surge el siguiente planteamiento: ¿Conocemos realmente los efectos de estos  mensajes autodestructivos? La autoestima es la […]

¡El aula no es tan sólo una clase!

“Cualquier persona que se encuentre en el aula interviene, no sólo el profesor. La mera presencia, y la actitud que toma influye en el sistema”. Juan Vaello Orts. Cada día nos encontramos con un gran número de personas que todavía conciben el aula como un simple lugar donde los profesores enseñan, y los alumnos aprenden. […]

A2M: Taller de nuestras limitaciones al éxito

¿Sabes cómo liderarte en momentos de dificultad? ¿Quieres conocer cómo hacerlo de manera positiva? ¿Deseas mejorar para fortalecerte?. ¡Nada es imposible! Dirigido a personas interesadas en realizar una reflexión  y un trabajo personal sobre sus limitaciones actuales y desarrolllar actitudes para superarlas. SEMINARIO/TALLER: “De nuestras limitaciones al éxito” (Impartido por: Antoni Mates y Eva Hidalgo)

Como dar clase a los que no quieren

Con este título comenzaba la jornada perteneciente al “Ciclo Educación SXXI: nuevas herramientas, nuevos retos” organizado por el Colegio de Psicólogos de Cataluña. En esta ocasión tuvimos el placer de compartir con Juan Vaello Orts, ideas, estrategias, opiniones y emociones respecto a la intervención en el aula con aquellos que no quieren estar en ella, […]

Querido líder: ¡Ríase por favor!

La cultura popular reconoce los múltiples beneficios de la risa en nuestras vidas. Sólo tenemos que detenernos a observar a esos amigos, compañeros de trabajo, etc. cuyas carcajadas continuas les caracterizan. Les consideramos personas felices,  que se toman la vida con filosofía y que nos contagian su positivismo, su buen rollo. Suelen estar siempre acompañados, […]

¡Es hora de matar Dragones!

¡Hoy 23 de abril celebramos en Cataluña la festividad de Sant Jordi! Las calles de mi ciudad se llenan de rosas y libros para conmemorar este día, en el que cuenta la leyenda que San Jorge salvó a la hija del rey de ser devorada por el Dragón, ya que iba a ser arrojada a […]

El ejercicio como fuente de energía

Hace unas semanas decidí iniciar mi particular puesta a punto y comencé un nuevo propósito: hacer ejercicio de manera diaria, concretamente footing. No es sólo una cuestión de mejorar mi forma física, va más allá… Se trata de alcanzar un nivel más alto de energía,  de calmar mi mente, en definitiva: mejorar y encontrar mi […]

Día Internacional de la Mujer 2012

Hoy 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer. ¡Felicidades a todas las mujeres que estáis leyendo este post! Durante este día nos bombardearán con cifras y estadísticas sobre las desigualdades existentes entre hombres y mujeres dentro del ámbito laboral: salarios, tasas de paro, porcentaje de ocupación por sector según sexo, etc… Pensando […]