Los micromachismos en Máster Chef

Hoy me he levantado con un artículo sobre Master Chef que se publicó esta semana en la versión digital de El País. La verdad es que no suelo ver este programa, así que desconocía los comentarios machistas que algunos miembros del equipo dirigen a compañeras y concursantes. Entiendo que muchos defensores del programa pueden llegar a tacharme […]

¿Cuándo debo iniciar un proceso de Coaching?

  El Coaching es una metodología que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos a través de la toma de consciencia, el aprendizaje transformacional, el cambio de perspectiva, el enfoque hacia la meta, la planificación de acciones y otros muchos elementos que condicionan y potencian nuestros resultados. Pero no todo el mundo tiene muy […]

Mi pareja tiene hijos: ¡soy una madrastra!

  Lo reconozco, soy un madrastra. Pero tal vez, puestos a encontrar similitudes con los cuentos, me parezco más a la alocada hada madrina, que a la horrorosa señora con cara de acelga que intenta convertir la vida de sus “hijastros” en un continuo sufrimiento. Y es que los cuentos han hecho mucho daño… y […]

La felicidad a los 35

  Hoy cumplo 35 años y soy feliz. No feliz del tipo “tengo mucha suerte en la vida”, “el destino me sonríe”… Mi modo de sentir felicidad se acerca más a las afirmaciones “me siento capaz de conseguir lo que quiero”, “me conozco y me respeto”, “me quiero como soy”, “disfruto con lo que hago”… […]

¡Motívate para este 2014!

Sólo queda un día para dar carpetazo a este año, y la necesidad de hacer balance de 2013 se está apoderando de mí…y de muchos de vosotros, ¿no es cierto?… Toca recordar cómo nos ha ido estos 365 días, pero en la mayoría de los casos sólo logramos hacer recuento de nuestras hazañas incompletas o […]